【進藤醫師的排寒療法】多層襪的逆襲—第一次「瞑眩反應」

Solife開始穿四層襪後，其實沒感覺多大改變，畢竟Solife是個極為頓感的人。當然一次穿四層襪子，腳暖和了許多，再加上有空就開自製暖腳設備，讓上下半身能好好「交流」，安穩地度過每一日。😊

至於襪子們，Solife特地去大創買了個小臉盆，讓他們可以每天開心「泡澡」。雖說進藤老師提到有些進行排寒療法的朋友們因為覺得襪子不髒，並不每天洗襪子，但Solife是個非常容易流汗的人，覺得每天洗比較保險，所以開始每天洗、曬、穿、脫襪子的日常。😃

這樣幾週之後，有一天吃湯麵的時候發現，鼻水出現的時間竟然挪後了！😲本來會開始【排寒療法】就是因為一吃湯麵就流鼻水的困擾，現在竟然吃到中後段才開始出現鼻水，而且鼻水量比之前少了很多，沒想到【排寒療法】真的有效！！😶其實一開始Solife並沒抱太大希望能改善濕寒體質，畢竟看了這麼多醫生、試了這麼多方法後，頂多也只是有限度改善，所以對Solife來說，這次也只是再一次的實驗而已。沒想到才短短幾週，就能有確實的改善，雖然只是小小的進展，但真的激起了Solife執行的信心。

又過了幾個禮拜，也不知何時開始的，因為當頓感的Solife意識到的時候就是已經發生了不知多久！明明作息正常，可是就覺得有點頭昏，因為沒到影響日常作息的地步，所以不是很在意，但是接下來的幾天，頭都有點昏昏的，這時才想到，這會不會是進藤醫師說的【瞑眩反應】？😵

【瞑眩反應】是身體好轉的證明，表示身體能夠排毒，每個人的反應不同，程度不同，持續時間也不同，總之活著的一天身體就會產出廢物，能夠持續排毒保持身體乾淨，對身體總是好的。有些朋友因為【瞑眩反應】太不舒服，或是感到害怕，而放棄持續進行【排寒療法】，也有人堅持執行，很多沉痾都好了。雖然不確定到底是不是【瞑眩反應】，不過因為Solife只是頭有點昏，有點像餓到血糖低的感覺，並沒有很難受，也就隨它去了。頭昏持續約莫一個禮拜左右吧？！之後就像沒事發生過一樣，Solife繼續過著自己的小日常。

讓Solife意外的是因為沒有很認真徹底執行【排寒療法】，其實是只做了一項——幫助「下半身保暖」，也就是「半身浴」跟穿「多層襪」，而且只達到最低標準——「半身浴」是用「足浴」替代，還不是正版的，而是超級克難版的「暖腳」；「多層襪」也只穿了四層。再加上執行的時間很短，才幾個星期而已，就這麼有感，實在很驚人！👍

沒想到接下去，還有讓Solife更驚訝的事情發生...

...to be continued...